2014/09/11

please let me sleep, okay?

I have a problem. And it's pretty huge one. Normal people usually sleeps at this time but no, not me. This have been going on almost 4 months now and I'm not even sure what to think about this. Sometimes I fall asleep like a baby but then it comes to that point when I can be up whole freaking night and fall asleep a middle of a day. Yeap, because I didn't sleep night before that.
I've actually tried everything. And by everything I literally mean everything.
I've tried to avoid coffee after 5pm, which is pretty unusual for me because I'm a compeletely coffee addict. 
I've tried to avoid my laptop and phone on the evenings, because they say that if you're looking that bright screen, it's harder to fall asleep because your brain just won't turn itself off.
We live in a apartment which is located pretty well, I can't hear any traffic noises, nor airplanes - well I'm already after almost four years living in a city used to them. 
Only thing that annoys me is our fridgerator - it keeps a massive noise. But I'm kind of used to that also.
I've changed our sheets once a week and once a month I take our blankets and pillows outside in a fresh air.
Here's not too cold or too warm.
I have a really comfortable pillow what I love the most.
I've tried to count sheeps.
I've tried literally everything and I just can't sleep. Where is that little man who throws sand in your face and puts you asleep!? Wow, that sounded amazing. Still going to leave it there.

Do you got any advice for a sleepless person who desperately wants to sleep but can't because of .. What? Why I can't sleep? I can't even answer to that.


Mulla on ongelma. Mun ongelma on aika hemmetin iso. Normaalit ihmiset nukkuu tähän aikaan, mutta ei, en minä. Tätä on jatkunut nyt suunnilleen 4 kuukautta ja mä en enää edes tiedä mitä siitä vois ajatella.
Joskus nukahdan yhtä nopeasti kuin vauva ja toisena yönä saatankin valvoa koko yön ilman unta ja nukahdella seuraavana päivänä keskellä päivää miten sattuu. Jep, koska en nukkunut edellisenä yönä.
Oon kokeillut kaikkea, ja kaikella tarkoitan kaikkea.
Oon yrittänyt vältellä kahvia kello 17:sta jälkeen, mikä on tosi epätavallista koska olen suunnattoman addiktoitunut kahviin.
Oon yrittänyt vältellä konetta ja kännykkää iltaisin, koska random tutkimukset joista olen lukenut jostain, en siis muista mistä, on sitä mieltä että kirkkaan näytön tuijottelu saa aivot vain käymään ylikierroksilla ennen nukkumaanmenoa.
Meidän kämppä on sijoitettu siihen nähden tosi hyvin, vaikka onkin melkein Helsingin ydinkeskustassa - tänne ei kuulu liikenteen äänet. Eikä lentokoneiden. Mutta niihin ääniin oon tässä melkein neljän vuoden kaupungissa asumisen jälkeen tottunutkin.
Ainoa asia mikä mua ärsyttää on se, että meidän jääkaappi pitää ihan massiivista ääntä öisin, mutta siihenkin oon jo aikalailla tottunut.
Vaihdan lakanat kerran viikossa, vien kerran kuukaudessa peitot ja tyynyt pihalle.
Täällä ei oo liian kylmä, eikä varsinkaan kuuma.
Mulla on ehkä maailman mukavin tyyny.
Oon yrittänyt laskea lampaita.
Oon kirjaimellisesti yrittänyt kaikkea, mutta mikään ei tunnu auttavan. En vaan yksinkertaisesti saa nukutuksi. Missä se hiippari on joka heittää hiekkaa ihmisten silmiin ja nukuttaa!? Toipa kuullosti hyvältä, jätänpä sen silti siihen.

Sattusiko teiltä löytymään vinkkejä miten saisi paremmin nukutuksi? Vinkkejä otetaan vastaan enemmän kuin tarpeeksi.

No comments:

Post a Comment

Thank you so much for taking an effort to comment on my blog♥
Also, make sure to leave your links so I can visit in yours♥

 
Designed by Beautifully Chaotic